低GIスポーツ飲料　Low Gi Sports Drink

GI（グリセミック・インデックス）とは・・・

カロリー計算だけではない。注目されはじめているGI測定！

今まで、体型を管理するときに用いられてきた代表的な数値といえば、食事によって摂取するカロリー計算。しかしカロリー値を気にして食事を制限する事だけではなく血糖値を急激に上げない、つまり血糖値が上がりにくい食生活をする事が大切だという事が近年の研究結果から分かってきました。そこで、カロリーと共に注目され始めてる指標がGI（Glycemic Indexの略）値という考え方です。オーストラリアやカナダではGIという概念が広く普及しており、食品などに取り入れられています。GIとは食品を食べた後の血糖値の上昇度を表した指数で、オーストラリアのシドニー大学では、GI値55以下の食品を低GI食品と定め、低GI食品を摂取する事を推奨しています。

高GIと低GI？

高GI食品は、糖質が一気に吸収されることから、摂取後にインスリンが過剰に分泌されます。そのため、血液中の糖質はカラダに蓄積され、脂肪の燃焼の効率はよくありません。一方、低GI食品は糖質がゆっくりと時間をかけて吸収されるため、体内の糖質と脂肪の燃焼の効率がよく、特に運動時には脂肪を継続的に燃焼します。

左記のGIマークは、GIの認知が高いオーストラリアのシドニー大学を中心に組織されたGIシンボルプログラムが、低GI食品であることを保証する公認マークです。

ソーピードのGI値

ソーピードはGI値が19の低GI飲料。運動時などに補給を必要とする糖質がゆっくりと吸収されるため、脂肪の燃焼を止めることなく、炭水化物と脂肪の両方をエネルギー源として利用できます。
※GI（グリセミック・インデックス）とは、糖の性質を表す指数のひとつ。

つまり、ソーピードは動くカラダを「脂肪蓄積モード」から「脂肪燃焼モード」に切り替える低GIの特性を活かした低GIスポーツ飲料なのです。